БОКС  БЖЖ
 АЙ-КИ-ДО
м. Кожуховская
м. Алексеевская
м. Авиамоторная
м. Братиславская
Телефон: (495) 506-55-72
WhatsApp (929) 654-81-65

Персональные тренировки по боксу

1 индивидуальная тренировка по боксу равна 10 обычным!

За 6 посещений Вы сможете научиться основным ударам,
защите и легко начнете боксировать с партнером.
Вы очень быстро наберетесь уверенности, выносливости и силы!

 

Перчатки и бинты для Вас найдутся!
От Вас только спортивная форма, желание и хорошее настроение!

 

БОКС 

- ПЕРВАЯ персональная тренировка - БЕСПЛАТНО!
- НИКОГДА не поздно начать заниматься БОКСОМ!
- для начинающих, с НУЛЯ, мужчин и женщин
- для продолжающих мужчин и женщин
- постановка нокаутирующего удара
- постановка защиты
- СССР-ская школа
- ЭКСПРЕСС КУРС 6 ЗАНЯТИЙ
- 1 занятие 1 чел. - 2000 руб. / час
- Мини группа 2 чел. - 2500 руб. / час
- Мини группа 3-4 чел. - 3500 руб. / час
- Любое время занятий с 08-00 до 18-00
- Возможен выезд на дом - 4000 руб. / час

 

БЖЖ - Бразильское Джиу-Джитсу

- для новичков в ГИ и НОУ ГИ
- для выступающих спортсменов
- фитнес и растяжки на каждой тренировке 

 

АЙКИДО

- для начинающих с НУЛЯ
- для тех, кто не новичок в этом виде 
- разной комплекции возраста и уровня подготовки
- изучение специальных техник страховок и активной защиты

 

 
БОКС БЖЖ
МИХАИЛ (925) 506-55-72 НИКОЛАЙ (926) 612-37-25
УТРО - ДЕНЬ СР-ПТ-ВС - ВЕЧЕР
ИНДИВИДУАЛЬНО ГРУППА
 
 
АЙКИДО - УТРО БЖЖ - КАПОЭЙРА
ЛЮДМИЛА (926) 313-24-06 ДМИТРИЙ (926) 345-12-94
ВТ-ЧТ - УТРО (ГРУППА) для ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ
ВЗРОСЛЫЕ ГРУППЫ, ИНДИВИДУАЛЬНО
 
   

 

Бокс в отдельном зале, один на один с тренером!

Даже если Вы никогда не боксировали и у Вам много лет, Вы все равно сможете научиться хорошо драться! Самый быстрый путь развития возможен в Мини группе или только вдвоем с учителем. Вы сами решаете в какое время приходить. В этом случае работают только с Вами и делают акцент на Ваши сильные стороны и подтягивает слабые. Удары ставятся исходя из Ваших особенностей. 

Подготовим для посещении групп!

Занимаясь в нашем спортзале вы можете быстро подготовиться для посещения любых других занятий по любым боевым искуствам. Многие стесняются первый раз идти на общую тренировку потому что боятся выглядеть глупо и нелепо на разминке и далее. Мы научим Вас разминаться, бинтоваться, работать в парах и вести спарринг. И уже через 3-4 урока Вы спокойно сможете посещать общие занятия! И выглядеть там достойно!

 

ЗАДАТЬ ВОПРОС

Имя Отправителя *:
Е-mail Отправителя *:
Тема сообщения:

 

Вопрос - Ответ:

  • С каких лет можно заниматься единоборствами?
    - в Советском Союзе считалось, что заниматься боксом можно с 11-12 лет, когда сформировался основной мышечный скелет ребенка. При занятиях развитие будущего мужчины будет происходить быстрее и лучше.
     
  • До какого возраста можно выступать и боксировать на ринге?
    - работать на ринге в спортивном зале можно до глубокой старости! Если позволяет здоровье и супруга! А в любительском боксе можно выступать на соревнованиях (при отсутствие медицинских противопоказаний) до 40 лет. В Профессиональном возрастного ограничения нет. Джордж Форман стал чемпионом мира в 45 лет отправив в нокаут Майкла Муреру, хотя проигрывал ему 10 раундов. Ларри Холмс закончил карьеру в 53 выиграв последний бой! Бернард Хопкинс выиграл титул чемпиона в 49 но в 51 ушел побежденным.
     
  • А для женщин есть противопоказания?
    - Есть! Если муж против, то... А серьезно - беременность, после родов, "эти дни", сердечно-сосудистые заболевания, травмы головы. Надо посетить врача и получить разрешение. Занимаясь боксом у вас будет подтянутое тело и хороший тонус мышц.
     
  • У вас есть зал для турниров по единоборству детей?
    - для турниров детей есть адреса залов по всей Москве. С комфортными раздевалками, зало для зрителей и родителей выступающих. Стоимость залов зависит от площади и удаленности от центра.

 

Секции бокса около метро:

Авиамоторная Автозаводская Академическая Александровский сад
Алексеевская Алма-Атинская Алтуфьево Андроновка
Аникеевка Аннино Арбатская Аэропорт
Бабушкинская Багратионовская Балтийская Баррикадная
Бауманская Беговая Белокаменная Беломорская
Белорусская Беляево Бескудниково Бибирево
Битца Борисово Боровицкая Братиславская
Боровское шоссе Бутово Бутырская Варшавская
ВДНХ Верхние Котлы Владыкино Водники
Водный стадион Войковская Волжская Волгоградский пр-т
Волжская Волоколамская Воробьевы горы Выставочная
Выхино Говорово Динамо Дмитровская
Добрынинская Долгопрудная Домодедовская Дубровка
Жулебино ЗИЛ Зорге Зябликово
Измайлово Каланчевская Калужская Кантемировская
Каховская Каширская Киевская Китай-город
Кожуховская Коломенская Коммунарка Комсомольская
Коньково Коптево Косино Котельники
Красногвардейская Красногорская Краснопресненская Красносельская
Красные ворота Кропоткинская Крылатское Крымская
Кузьминки Кунцевская Курская Курьяново
Кутузовская Каширская Кунцевская Каховская
Киевская Китай-город Кожуховская Коломенская
Коммунарка Комсомольская Коньково Коптево
Косино Котельники Красногорская Красносельская
Красные ворота Кропоткинская Крылатское Крымская
Кузнецкий мост Кузьминки Кунцевская Курская
Курьяново Кутузовская Каховская Ленинский проспект
Лобня Локомотив Лубянка Лужники
Люблино Марксистская Марьина роща Марьино

 

 

Смотрите также