БОКС, MMA
BJJ, АЙ-КИ-ДО
г. Москва, м. Автозаводская
Спортивный Центр -"Zavod"
2-ой Кожуховский пр. 25 / 3
Ежедневно с 08-00 до 22-00
+7 (909) 687-36-36
+7 (905) 536-50-42

Школа БДД. Урок 1. Закрытый гард из стойки

 

Школа БДД. Урок 2. Перекрестное удушение

 

Школа БДД. Урок 3. Перекрестное удушение 2+Итоги

 

Школа БДД. Урок 4. Зацеп изнутри с финтом

 

Проход закрытой охраны

 

Школа БДД. Урок 6. Удушение север-юг+Итоги

 

Школа БДД. Урок 7. Переход из удержания сбоку в маунт

 

Школа БДД. Урок 8. Перекрестное удушение из маунта

 

Школа БДД. Урок 9. Удушение из маунта с выходом на руку

 

Школа БДД. Урок 10. Уход из-под маунта

 

Школа БДД. Урок 11. Выход за спину из баттерфляй гарда

 

Школа БДД. Урок 12. Три варианта удушения со спины+Итоги

 

Школа БДД. Урок 13. Выход из фермерского захвата

 

Школа БДД. Урок 14. Рычаг локтя из бокового удержания

 

Школа БДД. Урок 15. Удушение из бокового удержания

 

Школа БДД. Урок 16. Выход за спину из хафгарда

 

Школа БДД. Урок 17. Удушение из хафгарда

 

Школа БДД. Урок 18. Перевод в партер зашагиванием

 

Школа БДД. Урок 20. Свип (смена положения) из хафгарда.

 

Школа БДД. Урок 21. Удушение Джокер

 

Школа БДД. Урок 22. Ущемление бицепса

 

Школа БДД. Урок 23. Рычаг локтя

 

Школа БДД. Урок 24. Удушение Иезекииля

 

Школа БДД. Урок 25. Покрывальное удушение

 

Школа БДД. Урок 26. Переход в маунт из положения колено на животе

 

Школа БДД. Урок 27. Болевой на стопу из положения колено на животе

 

Школа БДД. Урок 28. Свип из икс-гарда

 

Школа БДД. Урок 29. Как атаковать в маунте

 

Школа БДД. Урок 30. Болевой на шею

 

Школа БДД. Урок 31. Проход в ноги с зацепом и выходом в сайдконтроль

 

Школа БДД. Урок 32. Комбинация рычаг локтя, треугольник, рычаг локтя

 

Школа БДД. Урок 33. Разрыв захвата при выходе на рычаг локтя

 

Школа БДД. Урок 34. Проход в ноги с зацепом и выходом на рычаг колена

 

Школа БДД. Урок 35. Узел бедра

 

Школа БДД. Урок 36. Контрприем на защиту от рычага локтя снизу

 

Школа БДД. Урок 38. Выход из закрытого гарда на рычаг локтя

 

Школа БДД. Урок 39. Флауэр свип

 

Школа БДД. Урок 40. Кимура из сайдконтроля